Ljud-Färg och Rörelse

Ljud-Färg och Rörelse är en metod för att återupprätta kontakten med oss själva och därmed också andra människor.  Med Ljud, färg och kroppsrörelse som verktyg upptäcker du behov som kan skapas till former/uttryck som passar dig.

I Ljud-Färg & Rörelse är kroppen ditt instrument. Du får prova olika övningar, från guidade rörelser till att upptäcka din kropps unika rörelse, rytm och närvaro. Kroppsrörelse blir ljud blir toner, ord och sång. Önskningar som kommer till medvetande eller önskningar som du redan är medveten om skapar målbilder/visioner genom dansen. På så sätt ger du målen/visionen energi att vara/bli verklig.

Vi tittar på färger och ser hur det står i relation till oss själva/vår kropp och helheten. Övningar i färg som du provar får dig att bli medveten om dina sinnen, hur färger påverkar dig, kan balansera dig/oss.

Med ljud provar du och upptäcker din rösts förmåga. Ljudmeditationer och kroppsrörelse, balansering med ljud genom kroppen och enkla mantran är exempel som används i kurser och workshops. Den inre, balanserande massagen.

Ljud-Färg och Rörelse öppnar för kreativitet och på så sätt inspirerar till nya tankemönster. Det aktiverar din naturliga läkningsförmåga och ger verktyg för att vara/bli medveten och närvarande i ditt dagliga liv och arbete.

För vuxna, barn och familjer och erbjuds som prova på, kurs eller wokshop.

Kurser i Ljud-Färg & Rörelse

Prova på

För dig som vill prova på Ljud-Färg och Rörelse. Här introduceras du i formen och du provar den fria rörelsen i relation till dig och gruppen, också enkla vägledda rörelseövningar. Vi använder rörelse med och utan musik, tonar med vår röst och experimenterar med vårt inre färgseende. 1-2 tim prova på. Inga förkunskaper.

Ljud-Färg & Rörelse I

Du väcker upp din kropp genom den fria rörelsen och improvisationen i relation till dig och gruppen med eller utan musik. Du börjar med dig själv, att finna/vara din själs rytm och närvaro. Övningar och fri rörelse sker både enskilt och gemensamt i gruppen. Du introduceras i förhållningssättet som skapar önskningar att aktivt bli verksamma i ditt liv,omedvetet till önskningar till mål. Som förstärkning av vår rörelse använder vi rösten till att tona eller sjunga för dig som vill. Vi experimenterar med färg, att finna vårt inre färgseende. Inga förkunskaper.



Ljud-Färg & Rörelse är vibration från olika perspektiv och en pågående rörelse.